
Dispositivos e acessórios
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
Preparação 10min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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mexilhão fresco e limpo800 g
-
salsa só as folhas3 pés de
-
dentes de alho (opcional)2
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alecrim só as folhas1 pé de
-
chalota1
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óleo de chili mais q.b. p/ regar20 g
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grão-de-bico cozido escorrido, mais q.b. p/ guarnecer400 g
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sal1 c. chá de
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paprika1 - 2 pitadas de
-
água450 g
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Natas (opcional) q.b. p/ regar
Nutrição por 1 dose
Energia
370 kcal /
1548 kJ
Proteína
31.5 g
Gordura
12.3 g
Hidratos de carbono
33.3 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
1.5 g
Sódio
1 mg
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