Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2505 kJ / 607 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 34.8 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 14.1 g
- Sódio
- 579.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Granita de castravete cu gin
45 Min
Quiche cu tofu
Nenhuma avaliação
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Nenhuma avaliação
Salată de fasole albă
5 Min
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Nenhuma avaliação
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nenhuma avaliação
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25 phút
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min