Hinojo "a la parmesana"

Hinojo "a la parmesana"

4.6 19 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 25min
6 raciones

Ingredientes

  • 120 g de pan blanco duro
  • 60 g de anacardos tostados sin sal
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 700 - 800 g de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
  • 800 g de tomate triturado en conserva
  • 3 - 4 ramitas de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de sal

Nutrição por 1 ración

Energia 226 kcal / 945 kJ
Proteína 5 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 26 g
Fibra 7.7 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 726 mg

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