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Gaspacho concombre, cumin et gouda

Gaspacho concombre, cumin et gouda
4.3 31 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 portions
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Ingredientes

  • 1 gousse d'ail
  • 2 ½ concombres épluchés et coupés en gros tronçons
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 100 g de fromage blanc nature
  • ½ c. à café rase de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de gouda coupé en petits dés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g
Energia 587 kJ / 141 kcal
Gordura 9 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 5 g

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