Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

3.7 6 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

ovos
4
Sal q.b.
Pimenta q.b.
coentros
10 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
lombos de maruca
400 g
limão só o sumo
1
alho-francês cortado em pedaços
500 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
manteiga
50 g
água
1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1707.2 mg

Proteína 35.5 g

Energia 2653.9 kJ / 634.3 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 14.1 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maio com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1h 45min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1h 30min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes

Nenhuma avaliação

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Nenhuma avaliação

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1h 20min

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1h 10min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min