Versões compatíveis
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g filetes de peixe-espada
- 2 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 400 g leite de coco
- 600 g água
- 350 g arroz basmati
- 200 g manga cortada em cubos pequenos
- 70 g azeite
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3557.2 kJ / 850.2 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 84.1 g
- Gordura
- 38.8 g
- Gordura saturada
- 18.2 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 1282.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 Min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 Std.
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 Min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 Std. 15 Min
Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz
1 Std.
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 Std.
Tarte de batata-doce
1 Std. 30 Min
Caril thai de tamboril
35 Min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min