Minipastel de pescado y marisco

Minipastel de pescado y marisco

4.4 43 avaliações
Preparação 25min
Total 40min
6 raciones

Ingredientes

  • 150 g de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos
  • 150 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 2 huevos
  • 40 g de nata
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 20 g de tomate concentrado
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 500 g de agua
Langostinos salteados
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 6 cucharaditas de mayonesa
  • 6 langostinos crudos medianos pelados
  • 150 g de hojas baby de ensalada variada

Nutrição por 1 ración

Energia 215 kcal / 898 kJ
Proteína 16.4 g
Gordura 16.2 g
Hidratos de carbono 1 g
Fibra 0.5 g
Gordura saturada 3.3 g
Sódio 340.6 mg

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