Dispositivos e acessórios
Pastel frío de pisto
Preparação 30min
Total 3h
12 raciones
Ingredientes
-
4 huevos
-
12 langostinos crudos medianos pelados y salpimentados
-
200 g de calabacín en trozos de 5 cm
-
150 g de berenjena en rodajas de 1 cm
-
80 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
-
80 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (opcional)
-
9 rebanadas de pan de molde sin corteza
-
80 - 100 g de atún en aceite de oliva desmenuzado
Cobertura
-
250 g de aceite de girasol
-
1 huevo
-
15 g de zumo de limón
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de sal
Montaje
-
6 - 8 tomates cherry en mitades
-
½ - 1 aguacate en láminas finas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
368.2 mg
Proteína
9.1 g
Energia
1547 kJ /
369 kcal
Gordura
30.3 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
16.9 g
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