Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

3.8 50 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

40 g de aceite de oliva
400 - 500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
100 g de vino blanco
1 - 2 cucharaditas de perejil seco
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
5 dientes de ajo en trozos
100 g de salsa de tomate
1 pastilla de caldo de pollo
½ cucharadita de colorante amarillo
500 g de edamame con vaina
300 g de arroz de grano redondo
400 g de caldo de carne
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 629.6 mg

Proteína 40.4 g

Energia 2787 kJ / 666 kcal

Gordura 23.2 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 9.3 g

Hidratos de carbono 76.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 148 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Carpaccio de champiñones

25 Min

Lasaña de champiñones

2 Std.

1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras

1 Std. 30 Min

Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)

50 Min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 Min

Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso

1 Std.

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40 Min

Pimientos rellenos con salsa de tomate

2 Std. 15 Min

Bucatini a la amatriciana

45 Min

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1 Std.

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1 Std. 30 Min

Pasta con queso feta al horno

30 Min