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Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
Preparação 10min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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200 g de lardons fumés
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½ chou vert coupé en lamelles
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1000 g d'eau
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½ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre blanc moulu
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200 g de carottes coupées en rondelles
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400 g de châtaignes d'eau entières, en boîte
Nutrição por 1 portion
Energia
232.3 kcal /
971.7 kJ
Proteína
7 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
24.7 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2.8 g
Sódio
526.8 mg
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