Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 16 oz pattypan squash, cut into pieces (1 in.)
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste, divided
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 8 oz broccoli rabe, trimmed, cut into pieces
- 62 oz water, divided
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz pine nuts
- 2 garlic cloves
- 2 oz baby spinach
- 5 oz extra virgin olive oil
- 2 tsp lemon juice
- 8 oz dried whole wheat pasta
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3251 kJ / 777 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Gordura
- 57 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 1069 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tofu Ramen Bowl
55 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15min
Pasta Primavera
50 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 Min
Pumpkin Chili
50 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min