Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de poulet à la japonaise

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Preparação 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

150 g de vermicelles de riz
400 g d'aiguillettes de poulet
1 petite carotte en morceaux
2 échalotes
2 cm gingembres frais
3 c. à soupe de sauce de soja sucrée et un peu pour servir
150 g de tomates cerise coupées en deux
250 g pois gourmands
500 g d'eau chaude
2 oignons verts, émincés
2 c. à soupe de graines de sésame dorées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 36 g

Energia 1532 kJ / 362 kcal

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 43 g

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França

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