Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

4.3 205 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

50 g de pecorino
1000 g d'eau
400 g de courgettes coupées en dés
2 œufs
100 g de lait écrémé
30 g de fécule de maïs
4 brins de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition
du sel
du poivre moulu
4 tranches de pancetta en petites lamelles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 15 g

Energia 904 kJ / 217 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

1h 10min

Flans aux petits pois et au chèvre frais

Flans aux petits pois et au chèvre frais

1h 35min

Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

1h

Soufflés épicés aux courgettes

Soufflés épicés aux courgettes

1h

Flan de carotte au romarin et au chèvre

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1h

Flan de carotte, gouda et cumin

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5h 30min

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

1h 15min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1h 5min

Petits flans de carotte

Petits flans de carotte

12h

Cake aux olives, jambon et pruneaux

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1h 20min

Gougères au comté

Gougères au comté

45min