Dispositivos e acessórios
Canja de conquilhas
Preparação 5min
Total 2h 20min
4 doses
Ingredientes
-
conquilhas1000 g
-
sal3 ½ c. chá de
-
dentes de alho6
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar25 g
-
azeite100 g
-
água mais q.b. p/ demolhar700 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
pão tipo alentejano4 fatias de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
39 g
Energia
2883 kJ /
689 kcal
Gordura
30 g
Hidratos de carbono
65 g
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