Risoto de soja

Risoto de soja

3.5 6 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
15 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
feijão de soja
250 g
arroz p/ risoto
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
maçã Granny Smith cortada aos cubos
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 21 g

Energia 1833 kJ / 438 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 107 g

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