Dispositivos e acessórios
Poulet piccata, boulgour au citron
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1 citron jaune
-
500 g de filets de poulet
-
1 c. à soupe de farine
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail hachée
-
150 g de vin blanc
-
1100 g d'eau
-
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
quelques brins de persil effeuillés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
36 g
Energia
1457 kJ /
345 kcal
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Salade asiatique au poulet
30min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min