![Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/efe1606b-b5ad-4c59-97e9-a2f51e6f8716/Derivates/8e682e53-e7be-4042-a613-10447ed12824.jpg)
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Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 150 g de lait de coco
- 900 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de riz
- 50 g de canneberges fraîches
- 75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2264 kJ / 539 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 77 g
- Gordura
- 16 g
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