Dispositivos e acessórios
Purée de haricots blancs aux épinards
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
La tombée d'épinards
-
1 gousse d'ail
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
250 g de pousses d'épinards frais
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
La purée de haricots blancs
-
30 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de haricots blancs en boîte rincés et égouttés
-
150 g d'eau
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
242.5 mg
Proteína
11 g
Energia
1098.3 kJ /
262.3 kcal
Gordura
14.5 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
21.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°27
36 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Purée d'aubergines et de pois chiches
1h 5min
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40min
Flan de petits pois et sauce au fromage
45min
Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits
1h
Purée de petits pois
30min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Moules à la crème de panais et topinambour
45min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min