![Tikka bowl façon dahl Tikka bowl façon dahl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7dd715c4b8d069c3fbb0fa18b213b865/Derivates/a94b3570da17cad4ba22bbcd04ecab3b60afa91c.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1300 g d'eau
- du sel
- 200 g de carottes, en cubes
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 200 g de courge butternut, en dés
- 2 c. à soupe de mélange d'épices, type tikka massala
- 250 g de boisson à la noix de coco
- du poivre moulu
- 250 g de lentilles corail
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1653 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 16 g
Receitas alternativas
Dhal de lentilles corail
40 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 Std. 25 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Colombo de légumes
1 Std. 5 Min
Crumble épicé de légumes
1 Std. 15 Min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min