Filet mignon exotique

Filet mignon exotique

3.6 27 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en deux
20 g gingembres frais en morceaux
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de poivron rouge coupé en brunoise
350 g d'ananas au sirop, en tranches
600 g de filet mignon de porc coupé en tranches
250 g de riz basmati
100 g de lait de coco
1 brin de persil frais équeuté

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 48 g

Energia 2789 kJ / 666 kcal

Gordura 21 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 70 g

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França

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