Versões compatíveis
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
- 80 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
- 30 g de jamón serrano en lonchas finas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 346.5 kcal / 1449.5 kJ
- Proteína
- 20.5 g
- Gordura
- 27.5 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Fibra
- 1 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Sódio
- 0.7 mg
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