Versões compatíveis
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
- 4 hojas de albahaca fresca
- 120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
- 1 pellizco de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo sin piel, en 1-2 trozos
- 150 g de kale en juliana de 5 mm
- 200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 1 lima en gajos
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Hidratos de carbono
- 15.8 g
- Gordura
- 22.3 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 613.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 Std. 20 Min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 Min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45 Min
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40 Min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 Min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45 Min