
Dispositivos e acessórios
Fritatas individuais com cebolo
Preparação 15min
Total 50min
6 unidades
Ingredientes
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cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)250 g
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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queijo parmesão cortado em pedaços60 g
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ovos4
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sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
Nutrição por 1 unidade
Energia
140.5 kcal /
587.8 kJ
Proteína
8 g
Gordura
10.3 g
Hidratos de carbono
4.2 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
3.2 g
Sódio
0.2 mg
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