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Uma emoção verde
Preparação 15min
Total 15min
2 doses
Ingredientes
-
maçã cortada em pedaços120 g
-
pepino cortado em pedaços140 g
-
aipo cortado em pedaços150 g
-
bolbo de funcho30 g
-
espinafres baby frescos40 g
-
gengibre fresco cortado em fatias30 g
-
água120 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
90 mg
Proteína
2.3 g
Energia
313.6 kJ /
75 kcal
Gordura
0.6 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
17.6 g
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