Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

4.7 19 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 unidades

Ingredientes

Tortilhas

água
250 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
farinha integral
300 g
azeite
30 g
sal
2 c. chá de

Tempero

flocos de malagueta seca
10 g
orégãos
3 g
sementes de cominhos
15 g
sementes de coentros
12 g
alho em pó
4 g
cebola seca
20 g
alecrim seco, moído
10 g
estragão seco
3 g
pimenta preta em grão
16 g
paprika
20 g
sal
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 unidades

Sódio 0.8 mg

Proteína 78 g

Energia 3594 kJ / 859 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 19.6 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 158 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 6 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pão pita com falafel

10h

Brunch escandinavo

1h 10min

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15min

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50min

Tortilhas

1h

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Pão naan

1h

Naan

1h

Xarope Chai

15min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1h 30min

Chapatti

1h 30min