
Dispositivos e acessórios
Riso e lenticchie
Preparação 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingredientes
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1400 g di acqua
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1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
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400 g di lenticchie secche
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100 g di riso Parboiled
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (opcional)
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15 g di aceto
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50 g di olio extravergine di oliva
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200 g di cipolle a fette (1 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
19 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
57 g
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