Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 4h 10min

6 doses

Ingredientes

óleo
300 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
caril em pó
1 c. chá de
vinho do Porto
5 g
natas
100 g
ketchup
60 g
atum em lata escorrido
320 g
folhas de agrião
40 g
milho cozido escorrido
150 g
pão de forma
8 fatias de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 932.5 mg

Proteína 23.2 g

Energia 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Gordura 63.7 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 27.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Março 2019 73 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3 Std. 30 Min

Guisado dos reis

13 Std. 10 Min

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1 Std.

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30 Min

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 Min

Tarte de outono

1 Std. 10 Min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 Std.

Chá dourado

10 Min

Tarte de camarão e ervilhas

1 Std. 10 Min

Mocktail de chá verde, maçã e hortelã

8 Std.

Refresco de chá verde, manga e limão

20 Min

Frango com molho de gengibre

1 Std. 20 Min