Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry
3.5 15 avaliações
Preparação 30min
Total 1h 5min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Le dip
  • 2 petits-suisses
  • 3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
  • 10 g de curry en poudre
  • 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
  • 230 g de farine de blé complet
  • 230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
  • 1 gousse d'ail
  • 130 g d'épinards frais
  • 120 g d'eau
La patate douce
  • 500 g d'eau
  • 500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 80 g de beurre clarifié fondu

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 512 mg
Proteína 19 g
Energia 3088 kJ / 733.8 kcal
Gordura 23.8 g
Fibra 11.3 g
Gordura saturada 13.3 g
Hidratos de carbono 104.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°33 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(433)

45min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

4.4(598)

50min

Brownies aux dattes sans farine

4.3(135)

45min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(104)

25min

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

4.3(12)

1h 50min

Pad thaï veggie

3.3(36)

1h 5min

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8(66)

55min

Minitacos vegan

4.0(50)

45min

Boulettes végétales et sauce asiatique

3.7(17)

1h 5min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

3.9(63)

45min

Egg muffins aux épinards et feta

3.9(18)

30min

Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha

3.8(6)

1h 20min