Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Falafels aux lentilles et chou-fleur
Preparação 20min
Total 2h 50min
30 pièces
Ingredientes
-
400 g de lentilles corail
-
1 citron jaune non traité
-
40 g de feuilles de persil frais
-
40 g de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de bouquets de chou-fleur
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
70 g de farine de pois chiche
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
huile végétale pour la friture
-
tahini (opcional) pour la finition
-
pain pita (opcional) pour la finition
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 pièce
Sódio
68.7 mg
Proteína
4.4 g
Energia
262.1 kJ /
62.8 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
7.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°27
36 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Falafels
24h
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Falafels au four
40min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min