Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 avaliações

Preparação 25min

Total 35min

15 sztuk

Ingredientes

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIEŃ DZIECKA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min

Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami

1h

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)

13h 10min

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40min

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2h 35min

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1h 5min

Wiosenna sałatka z sorgo

12h 55min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1h 40min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1h