Versões compatíveis
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de parmesan coupé en morceaux
- 70 g de gouda coupé en morceaux
- 150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 80 g de beurre doux
- 1 jaune d'œuf
- 70 g de lardons
- 40 g de graines de tournesol
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf battu, pour la dorure
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 171 kcal / 715.4 kJ
- Proteína
- 6.7 g
- Gordura
- 11.9 g
- Hidratos de carbono
- 9.3 g
- Fibra
- 0.6 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Sódio
- 178.3 mg
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