Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g espinafres descongelados
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g grão-de-bico cozido
- 20 g sumo de limão
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 888.9 kJ / 212.5 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 26.1 g
- Gordura
- 8.7 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sódio
- 917.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Puré de legumes com alecrim
45 min
Esparregado de feijão-verde
45 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 godz. 20 min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 godz. 10 min
Piza de batata-doce
1 godz. 20 min
Esparregado
20 min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1 godz. 20 min
Puré de couve-flor com trufa
25 min