Dispositivos e acessórios
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
Preparação 25min
Total 2h 50min
8 unidades
Ingredientes
-
lentilhas verdes secas200 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido400 g
-
coentros só as folhas20 g
-
cebola50 g
-
farinha de aveia100 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar12 g
-
pimenta1 pitada de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
585.3 mg
Proteína
10.6 g
Energia
832.1 kJ /
198.9 kcal
Gordura
3.9 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
31.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Senas saudáveis
9 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Rolo vegetariano
1h 50min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min