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Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
4.5 4 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
6 doses
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Ingredientes

  • maçãs (200 g cada aprox.)
    2
  • vinagre balsâmico
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de vinagre
  • noz (ver dica)
    80 g
  • dente de alho
    1
  • queijo-creme
    200 g
  • natas azedas (20% gordura)
    50 g
    50 g iogurte grego
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • canónigos
    150 g
    150 g espinafres baby frescos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 322 mg
Proteína 4.9 g
Energia 1078.4 kJ / 257.7 kcal
Gordura 22 g
Fibra 2.8 g
Gordura saturada 8.2 g
Hidratos de carbono 12.9 g

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