Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g flocos de aveia
- 150 g abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 30 g manteiga de coco
- 15 - 30 g xarope de ácer
- 1 - 2 c. sopa de água
- 30 g farinha de alfarroba mais q.b. p/ envolver
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 39.6 kcal / 165.5 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 1.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6h 30min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Salada de quinoa com tofu
55min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Pão de banana vegan
1h