Versões compatíveis
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Massa
- 230 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite
- 20 g farinha de arroz
- 10 g sementes de sésamo pretas
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 35 g azeite
- 10 g salsa
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 claras de ovo (300 g aprox)
- 200 g queijo-creme
- 80 g beterraba cozida cortada em cubos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1359.2 kJ / 324.9 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 20.5 g
- Gordura
- 22.6 g
- Gordura saturada
- 7.9 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 1070.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
Nenhuma avaliação
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Massa verde vegan
35 min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Lasanha de beringela
1h 10min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
Nenhuma avaliação
Arroz cremoso vegetariano
25 min