Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7 3 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

trigo sarraceno
200 g
chalota cortada ao meio
30 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
3 pés de
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
sal
1 c. chá de
água
1200 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 634 mg

Proteína 10 g

Energia 1495 kJ / 357 kcal

Gordura 17 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20min

Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

35min

Sopa miso

Sopa miso

40min

Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1h 30min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55min

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30min