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Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre
Preparação 10min
Total 2h 40min
4 portions
Ingredientes
-
800 g de rôti de bœuf (en une seule pièce, env. 4 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe de café moulu
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
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1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
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1 c. à café de sel
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2 c. à soupe de sucre roux
-
1 c. à café de romarin, déshydraté et moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g d'oignons coupés en rondelles
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
120 g de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)
-
800 g d'eau
-
120 g de whisky
-
2 cubes de bouillon de légumes, émietté2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
40 g de vinaigre balsamique
-
300 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
20 g de farine de blé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
729.5 mg
Proteína
45.3 g
Energia
487.4 kJ /
714 kcal
Gordura
35 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
17.5 g
Hidratos de carbono
35 g
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