Sopa asiática com frango

Sopa asiática com frango

4.2 5 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

2 doses

Ingredientes

peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)
250 g
molho de soja
5 c. sopa de
gengibre fresco cortado em fatias finas
20 g
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
1
azeite
10 g
cebola cortada ao meio
1
cenoura cortada em pedaços
150 g
aipo cortados em rodelas (5 mm)
3 talos de
pimento vermelho cortado em cubos (150 g aprox.)
1
água
700 g
sambal oelek (ver dica)
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
1 ½ cubo de caldo de galinha
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Sumo de limão q.b. p/ servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 3028.6 mg

Proteína 34.7 g

Energia 1353.9 kJ / 323.6 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 25.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50min

Arroz jasmim

Arroz jasmim

35min

Barra de chocolate com nuts

Barra de chocolate com nuts

30min

Torta de maçã

Torta de maçã

1h 15min

Pão de hambúrger

Pão de hambúrger

3h

Sopa de noodles Tom Yum

Sopa de noodles Tom Yum

45min

Sopa de legumes

Sopa de legumes

55min

Tarte de carne com cerveja

Tarte de carne com cerveja

1h 40min

Curry indiano de legumes

Curry indiano de legumes

50min

Salteado de frango com molho de laranja

Salteado de frango com molho de laranja

35min

Salada verde com molho "green goddess"

Salada verde com molho "green goddess"

Nenhuma avaliação

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15min