Crumble épicé de légumes

Crumble épicé de légumes

4.3 104 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 portions

Ingredientes

  • oignon rouge en lamelles
    1
  • de topinambours en cubes
    200 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de courge butternut en cubes
    300 g
  • de patate douce en cubes
    200 g
  • de carottes en rondelles
    200 g
  • de quatre-épices
    1 c. à café
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de parmesan en cubes
    60 g
  • d'amandes en poudre
    50 g
  • de beurre
    25 g
  • de farine
    30 g
  • de graines de courge
    50 g

Nutrição por 1 portion

Energia 453 kcal / 1887 kJ
Proteína 17 g
Gordura 26 g
Hidratos de carbono 34 g

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