
Dispositivos e acessórios
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Preparação 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
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garlic cloves2
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onions quartered80 g
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olive oil80 g
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leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
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potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
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water900 g
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vegetable stock paste2 heaped tsp
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ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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soya mince200 g
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sweet paprika2 tsp
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ground cayenne pepper2 pinch
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beef mince broken in pieces200 g
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soy cream plus extra for drizzling150 g
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fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Nutrição por 1 portion
Energia
683.4 kcal /
2859.5 kJ
Proteína
38.4 g
Gordura
33.2 g
Hidratos de carbono
56.9 g
Fibra
14.2 g
Gordura saturada
5.6 g
Sódio
105.4 mg
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