Dispositivos e acessórios
Polenta com pesto de rúcula
Preparação 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Pesto de rúcula
-
queijo parmesão80 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
caju25 g
-
rúcula50 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
água500 g
-
casca de cebola cenoura, alho-francês e outras a gosto250 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite300 g
-
queijo-creme70 g
-
queijo burrata1
-
Flor de sal q.b. p/ temperar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
568 mg
Proteína
16.1 g
Energia
1548.3 kJ /
370.1 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
9.1 g
Hidratos de carbono
29.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
À volta da mesa na Páscoa
12 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Dhal de coco
25min
Molho oriental para legumes
10min
Frango picado com polenta
45min
Pasta Umami
5min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Peru recheado ao molho de cranberry
Nenhuma avaliação
Dadinho de tapioca
3h 10min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Caril Massaman vegan de beringela
50min
Estufado de beringela picante
30min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min