Dispositivos e acessórios
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
Preparação 20min
Total 4h 30min
4 raciones
Ingredientes
Ropa vieja
-
800 g de aguja de ternera en trozos de 4-5 cm
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 pastilla de caldo de carne
-
200 g de vino tinto
-
50 g de vino de Jerez seco
-
100 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en octavos
-
150 g de pimiento rojo, en tiras de 5x0.5 cm150 g de pimiento verde en tiras de 5x0.5 cm
-
100 - 150 g de tomate frito
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de comino molido
Arroz blanco
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
½ cucharadita de sal
Plátano dorado
-
20 g de mantequilla
-
200 g de plátano en trozos de 4 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1517.3 mg
Proteína
51.6 g
Energia
3247 kJ /
776 kcal
Gordura
21.6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
82.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 165
50 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Salmón al limón y soja
1h 30min
Tacos de pollo al pastor
45min
Pasta cremosa con pollo y brócoli
50min
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45min
Alitas al estilo coreano
1h 30min
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1h
Verduras al vapor con kéfir
45min
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1h
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45min
Pollo en salsa de champiñones
1h 30min