Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

8 raciones

Ingredientes

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 454.9 mg

Proteína 5.5 g

Energia 924 kJ / 220 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 32.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 165 50 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Sal de limón y hierbas

1 Std.

Cerveza de jengibre

27 Std. 30 Min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40 Min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 Min

Mantequilla de polenta vegana

25 Min

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45 Min

Zanahorias fermentadas

84 Std. 30 Min

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1 Std. 50 Min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40 Min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1 Std. 20 Min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1 Std. 20 Min

Tarta de avena y compota de frutas

2 Std. 45 Min