Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2443 kJ / 584 kcal
- Proteína
- 44.7 g
- Hidratos de carbono
- 16.2 g
- Gordura
- 38.9 g
- Gordura saturada
- 7.8 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sódio
- 852.8 mg
Receitas alternativas
Puré de coliflor
40min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 min
Puré de coliflor trufado
25min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30 min
Curry de calabaza
40min
Pollo guisado con ruibarbo y manzana
1 godz.
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1 godz.
Pollo al jengibre y al sésamo con espaguetis de calabacín
50min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50min
Tortitas Low carb
20min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 godz.