Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
8 raciones

Ingredientes

  • 8 láminas de masa filo
  • 50 g de mantequilla fundida
  • 2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
  • 75 g de pimiento rojo en trozos
  • 15 g de aceite de oliva
  • 3 huevos (M)
  • 200 g de nata (35% de grasa)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 264.4 mg
Proteína 8.2 g
Energia 1197 kJ / 286 kcal
Gordura 24.7 g
Fibra 0.4 g
Gordura saturada 13.5 g
Hidratos de carbono 8 g

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