Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)
Preparação 10min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
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natural yoghurt high protein (see Tips)420 g
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fresh basil leaves only20 g
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eggs3
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ricotta low fat80 g
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extra virgin olive oil80 g
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ground black pepper to taste
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lupin flour (see Tips)95 g
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wholemeal spelt flour150 g
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baking powder½ tsp
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bicarbonate of soda½ tsp
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linseeds (flaxseeds)1 ½ tbsp
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cherry tomatoes cut into quarters250 g
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frozen corn kernels55 g
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sunflower seeds2 tbsp
Nutrição por 1 portion
Energia
306.7 kcal /
1283.3 kJ
Proteína
19.3 g
Gordura
11.7 g
Hidratos de carbono
27.2 g
Fibra
10.2 g
Gordura saturada
4.3 g
Sódio
238.3 mg
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Thermomix® Cooking for Diabetes
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