Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
Preparação 30min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
cebola50 g
-
alho2 dentes de
-
bolbo de aipo30 g
-
cenoura60 g
-
cogumelos frescos80 g
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
lentilhas cozidas escorridas250 g
-
feijão-encarnado, em lata escorrido200 g
-
molho de soja20 g
-
colorau1 c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas secas2 c. chá de
-
levedura de cerveja em flocos3 c. sopa de
-
flocos de aveia finos130 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce s/ casca cortada em pedaços (2 cm aprox.)300 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços (2 cm aprox.)470 g
-
chalota80 g
-
manteiga20 g
-
vinho branco seco100 g
-
caldo de legumes líquido150 g
-
brócolos só os floretes350 g
-
água50 g
-
Sumo de lima q.b. p/ regar
-
Salsa q.b. picada p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1660.1 mg
Proteína
21.5 g
Energia
2469 kJ /
590.1 kcal
Gordura
19.9 g
Fibra
18.9 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
82.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Natal - Receitas para partilhar
12 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Mini cheesecakes vegan
4h 30min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Gratinado de funcho vegan
1h 25min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Bolo de banana sem glúten
1h 20min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Arroz integral
55min
Salmão com legumes a vapor
40min
Arroz no vapor
25min
Puré de couve-flor com trufa
25min