Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
Preparação 30min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
cebola50 g
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alho2 dentes de
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bolbo de aipo30 g
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cenoura60 g
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cogumelos frescos80 g
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azeite mais q.b. p/ regar30 g
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lentilhas cozidas escorridas250 g
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feijão-encarnado, em lata escorrido200 g
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molho de soja20 g
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colorau1 c. chá de
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mistura de ervas aromáticas secas2 c. chá de
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levedura de cerveja em flocos3 c. sopa de
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flocos de aveia finos130 g
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sal1 ½ c. chá de
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batata-doce s/ casca cortada em pedaços (2 cm aprox.)300 g
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bolbo de aipo cortado em pedaços (2 cm aprox.)470 g
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chalota80 g
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manteiga20 g
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vinho branco seco100 g
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caldo de legumes líquido150 g
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brócolos só os floretes350 g
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água50 g
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Sumo de lima q.b. p/ regar
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Salsa q.b. picada p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
590.1 kcal /
2469 kJ
Proteína
21.5 g
Gordura
19.9 g
Hidratos de carbono
82.8 g
Fibra
18.9 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
1660.1 mg
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