Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 - 1500 g de pollo entero
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 10 g de zumo de limón
- ½ pastilla de caldo de pollo, desmenuzada
- 10 g de perejil fresco
- 20 g de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de cebolleta en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 3745 kJ / 895 kcal
- Proteína
- 66.8 g
- Hidratos de carbono
- 22.9 g
- Gordura
- 58.9 g
- Gordura saturada
- 15.6 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 324.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Infusión de naranja
25 min
Merluza con costra de hierbas
30 min
Menú: Bacalao con mantequilla de cítricos. Muffins con chips de chocolate
45 Min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40 min
Espaguetis a la crema de limón
25 min
Pollo asado al estilo cajún
1j 25 menit
Salmón en costra de tomate con arroz
30 min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3u. 5min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Pollo glaseado a la naranja
10 Std. 40 Min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45 Min