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Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
Preparação 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Chorizo ohne Pelle, in Würfeln (1 cm), siehe Tipp200 g
-
Wasser und mehr zum Kochen350 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen und Kochen¾ TL
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Bohnenkraut½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Winterkabeljau-Filet (Skrei), ohne Haut (in 4 Stücken à 150 g, ca. 4 cm dick)600 g
-
Pfeffer zum Würzen
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Fusilli aus grünen Erbsen, getrocknet (siehe Tipp)400 g
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Sahne100 g
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Mehl30 g
-
weiße Riesenbohnen aus der Dose abgetropft250 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1250 mg
Proteína
57 g
Energia
3666 kJ /
876 kcal
Gordura
31 g
Fibra
12.9 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
78 g
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